毎日朝起きると散らかった部屋にため息が出る。昨日の疲れが全然取れた気がしない。
子どもの寝顔はかわいいけれど、散らかしてるのはこの子たち。はあ、ともう一度ため息。
そんなあなたも大丈夫ですよ。この記事にたどり着いた時点であなたはとっても素敵なママです。
だって、家族で過ごす部屋を少しでもきれいにしたいと思っているんですから。
これから紹介する方法で、楽しく、しかもすぐに掃除を始められるようになっちゃいましょう。
どうして掃除にやる気が出ないのか
休日こそはたまった掃除をしようと思うけど、いざ朝になるとなかなか動けない。こんな経験ありませんか。
私はしょっちゅうです。
だって、平日は仕事や育児で疲れているし、たまの休みくらいゆっくりしたいですものね。
でも部屋が散らかったままだと、なんだか落ち着かないし身体も心もゆっくり休めません。
掃除がすぐにできないのは怠け者だから？いいえ違います。
掃除をはじめようと思っても子供が小さいうちは、何かと手がかかりそれどころじゃなくなることもありますよね。
そんな状況で掃除をするのにやる気が出ないのは当然です。
掃除を始めるには、自分の分身がいるか子どもがお昼寝しているときしかありませんよね。
まずは、掃除できる環境を整えるところから始めましょう。
分身の術を使えない私たちは、家族に協力をお願いしましょう。
大好きなお父さんと公園に行っている間にササっと掃除しちゃいましょう。
そんなときは子どもがいてもできる方法で掃除しましょう。
毎日のちょっとした掃除なら、ながら掃除でできることもありますよ。
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幼稚園や保育園に行くようになってくれれば、お迎え前にお掃除できることもあるかもしれません。
月に1回くらいなら、子どもに土曜日も登園してもらって、「お掃除デー」とするのもいいですね。
どこから手を付けていいかわからない。
日々の忙しさに疲れてくると、掃除をするときにどこから手を付けていいかわからなくなることがあります。
そんなときはとにかく掃除したいと思っている場所を全部紙に書きだしていきましょう。
そこからリスト化してみると、掃除をする順番や方法、必要な道具などがわかります。
前準備をしておけば、すぐに掃除に取り掛かることができますね。
掃除のモチベーションを上げるマル秘術5選！
掃除をやろうと思っても、なんだかやる気が起きない時におすすめの方法を5つ紹介します。
この方法を順番にやってみたら、きっとモチベーションアップ間違いなしですよ。
1.スケジュールを組む
掃除したいところをリスト化したら、それをいつやるか決めましょう。
できるだけ細かく分けるといいですよ。
子どもを見ながら、1時間の掃除時間を確保するより、10分の時間を6回確保する方がずっと簡単ですよね。
今日はトイレ掃除だけ、今日は玄関だけというように少しずつできるようにスケジュールを組んでみましょう。
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2.お片付け動画を見てから始める
やる気アップのためにYoutubeやインスタグラムなどのお片付け動画を見ると、やる気がわいてきますよね。
こんな風に掃除したい。こんな風にきれいな部屋にしたいと思った気持ちそのままに、掃除をスタートさせましょう。
3.大好きな音楽をかける
大好きな曲で気分を上げながら掃除すると、楽しくできますよね。
カフェ音楽を聴きながら作業する時のいい生活してる感ハンパないので試してみて💓#日常漫画 #日常#イラスト#掃除#作業bgm #音楽 pic.twitter.com/xFUQ3D3Q7T
— はとむぎ🌾イラストレーター (@1f2HrGlhNWI6m5C) July 18, 2020
アップテンポな曲でノリノリになりながら掃除するのもいいですね。
変な時間に目が覚めて、寝れなくなったから掃除を始めたらこんな時間。
気付けば4時間経ってた（笑）
掃除はとても気持ちがいい。
ちなみに掃除中のBGMはUVERworldのLIVE映像🎵
きっと時間が経つのが早く感じたのはUVERworldのおかげ。#掃除 #断捨離 #綺麗好き #音楽 #BGM #music #UVERworld— Pazu (@pazu5229482) August 28, 2020
ワイヤレスイヤホンで音楽と掃除に没頭すればいつの間にか終わっていますよ。
4.家族を巻き込め!お手伝い大作戦!!
子どもたちがお手伝いできる年齢なら、一緒にお掃除しちゃいましょう。
手肌に優しいナチュラル洗剤なら、子どもで安心ですよ。
どちらも食品にも使われているので、子どもが口に入れても安心です。
重曹:アルカリ性 お風呂の皮脂汚れ・キッチンの油汚れにおすすめ
クエン酸：酸性 トイレの黄ばみ・キッチンのくすみ掃除などにおすすめ
小さい子でも、重曹でお風呂掃除なら遊びながらできちゃいますよ。
あったかい季節にお願いしてみるのもいいかもしれないですね。
私は女優!ミュージカル大作戦!!
例えば、あなたは大豪邸を掃除する優秀なメイドさん。
例えば、あなたは幸せを約束されたシンデレラ。
例えば、あなたは突然若返ったベテラン主婦のおばあちゃん。
こんな風にイメージしながら、掃除すると不思議と掃除するのが当たり前のように思えてきます。
「あら、あら大変、旦那様ったらこんなに散らかして」なんていいながら子どもが散らかしたおもちゃを片付けると、非日常感から楽しく掃除できちゃいます。
それでも無理なら休んじゃおう!!
環境を整えて、掃除する場所を決めて、音楽をかけて、それでもやる気にならなかったら、それはもうあなたが掃除ができないくらい疲れているからです。
そんな時は思い切って休んじゃいましょう。
掃除をするのは誰のためでしょうか。
家族と気持ちよく過ごすためですよね。
家族の一員のあなたがヘトヘトになって過ごす家は理想の家でしょうか。
掃除が気になるなら代行業者に頼むのもいいですよ。
いつも頑張っているあなたにご褒美です。
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まとめ
この記事を読んでいるあなたはきっと素敵なお母さんです。
家族と過ごす家を少しでもきれいに保つために、掃除のモチベーションを上げる方法を5つ紹介しました。
- スケジュールを立てる。
- お片付け動画を見る。
- 音楽をかける。
- 家族と一緒にやる。
- 掃除好きなキャラクターになりきる。
どれも掃除が楽しくなるような工夫です。
時には代行業者に頼んだりしつつ、無理せず明るく過ごしやすい家づくりを目指していきましょう。
投稿者プロフィール
- アラフォーパート主婦。絶賛反抗期の子ども２人の言動をひらりとかわしつづ日々をすごす。最近の楽しみはウクレレと読書。ときどき編み物。
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