ダイエットは掃除で!?カロリー消費とエクササイズで美ボディに!!
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ダイエットしたいけど、ジムに通うのはお金かかるし、モチベーションを保つのもなかなか難しい。 そう思っているあなた、一人ではありませんよ。 今回はお掃除で消費できるカロリーと、お掃除エクササイズについて触れていきます。 な […]
Month: 2021年7月
集合住宅は掃除機の騒音問題に注意!迷惑にならない時間帯や対策は?
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実家を出て、アパートやマンションで初めての一人暮らし。 親にとやかく言われることなく自分の好きなタイミングで好きなことが出来るな、インテリアも自分好みの物で揃えちゃおうかな…といった感じでウキウキと心躍らせながら物件を決 […]
ほったらかし家事とは?場所別に方法を紹介!時間を有効活用しよう
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皆さんは「ほったらかし家事」をご存じですか。 もう名前から魅力的ですよね。 雑誌やSNSでも時間を有効につかえると話題なんだとか。 2児の母で、家事に育児に日々バタバタしている私も、家事をほったらかしてできたらどんなに楽 […]
トイレ掃除を時短する事で清潔が保たれる?秘訣はハードルを下げる事
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食器洗いや洗濯、料理、掃除機かけなど、普段の家事の中で、つい後回しになりがちなのがトイレ掃除ですね。 自分は手が汚れてしまうからと後回しにして、結局やらず、「明日やればいいか」なんて思ってしまって、また次の日同じように後 […]
自炊ってめんどうで大変?一人暮らしで食材を無駄にしないコツとは?
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皆さんは、一人暮らしをしたことがありますか。 私は学生の頃一人暮らしをしていました。 一人暮らしで一番大変だったのは、やはり毎日の食事でした。 「一日に三食食べるなんて一体誰が決めたんだろう?」と悩むぐらい、食事を作るこ […]
掃除を効率的にする楽なやり方!!ポイントは習慣にすること!!
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大学を卒業して親元を離れて都内で一人暮らしをされたあなたは、忙しいと思います。 かくいう私は大学を卒業後、実家に数年いたので新卒という忙しい時期に家事（掃除）をしませんでした。その為、社会人としての生活が慣れたころにひと […]
掃除はアロマで出来る?フローリングをナチュラルクリーニング!
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「アロマ」と聞くと、何を思い浮かべますか?アロマディフューザーなどの良い香りをさせてリラックスさせてくれるものを思い浮かべませんか? 恥ずかしながら、私はそれくらいしかアロマオイルの使い道を知りませんでした。 でも実はア […]
掃除とダイエットと貯金の意外な関係?!続けるためのマインドとコツ!!
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部屋が片付いていることと、ダイエット、貯金額には相関関係があるとよく言われます。 そういえば、自分の部屋は片付いていないし、ダイエットも失敗続き、お金も貯まらないとがっくり。 今日からきれいな部屋で、ゆったり過ごすスリム […]
防カビテープって何!?貼るだけで効果抜群な場所とは?!
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最近「マスキングテープ」が様々な場所で使われているのをご存知でしょうか。 カラフルなものはシールとしてお手紙や手帳に貼ったり、プレゼントのラッピングとして使用されたりしていますが、最近では白いマスキングテープを掃除に活用 […]
エアコンの掃除が意味ないって本当?しないと悲惨なことに…
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家電量販店で販売されているエアコンは最近、自動掃除機能があるため自分で掃除する必要がないとあなたは思っていないですか。 そんなことを思っているあなたに今回は「エアコンを掃除しないとどうなるのか」「エアコンクリーニングが必 […]