【ダイエット×掃除】カロリー消費が簡単にできるおすすめベスト3
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もしかして「なんだか最近お腹が出てきたかも・・」と気になっていませんか。でも、ジムに通う時間も無いし、毎日続けてトレーニングなんて三日坊主な自分には続ける自信が無い、かと言って食事の管理は抵抗があるしと諦めていますよね。 […]
「家事」の記事一覧
掃除がダイエット効果抜群!?ながら運動で頑張らずに簡単ラク痩せ!
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育児と家事に追われ、そのストレスを解消しようとスイーツに手を出してエネルギーチャージする毎日。 その結果お腹にはいつの間にやら立派なお肉が付いてしまい、出産前の体型はどこへやら、なんて事になっていませんか。 しかし育児中 […]
キッチン掃除にはアロマオイルが大活躍!6つのおすすめを詳しく紹介
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アロマオイルがキッチンの掃除に効果的であることをご存じでしたか。 私の中でアロマオイルは”香りを楽しむもの”であり”リラックス効果が得られるもの”というイメージで「アロマ＝掃除」に結びつきませんでした。 きっと私と同じよ […]
マットレスの洗浄って自分で出来る!?キレイ＆失敗しない方法とは?
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人は人生の三分の一を睡眠に使うと言われています。 敷布団で寝るとしても、ベッドで寝るとしても、これだけの時間を寝て過ごすなら寝心地が良い方がいいですよね。 良い枕を選んだり、ふかふかの掛け布団を選んだり、触り心地の良いシ […]
電子レンジの掃除はアルカリ電解水で決まり!これで汚れを簡単撃退
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最近のものは調理機能なども付いて、もはや調理器具の仲間入りを果たしているといっても過言ではない電子レンジ。 生活の中で当たり前になっている、「レンジでチン」。きっとあなたの家でも大活躍なはずです。 ほぼ毎日稼働している電 […]
毎日掃除でサラッとダイエット!!しないと太るって本当??
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忙しい毎日を過ごすのに精一杯で、なかなかダイエットにまで手が回らないですよね。そんなアナタに朗報です。なんと、毎日掃除をするだけでダイエットができてしまう方法があるのです。掃除をするだけで痩せるだなんて、そんな一石二鳥の […]
布団乾燥機でダニと湿気を退治!!〇〇使用で効果がアップ!?
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ジメジメとした梅雨もそろそろ終わりを迎えようとしています。 梅雨入りが早い年は梅雨の期間が長引くとの情報もあり、多くの地域で冠水なども心配ですよね。 そんな日本の夏で気になってくることの一つが「湿気」。 寝 […]
掃除に使えるアロマオイルのおすすめ4選!気分も上がる活用法!!
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掃除にアロマオイルを使用して少しでも掃除への気分を上げたいな。そんな風に思ったあなた。実はアロマオイルの香りにはモチベーションアップ以外にも様々なメリットがあるんです。 今回は掃除に活用出来るアロマオイルはどんなものがあ […]
ダイソー商品で網戸掃除!!あのブラシを使うことでスッキリ綺麗に!!
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初めてひとり暮らしを始めたあなたにとって掃除はあまりやったことがないと思います。実は私も実家にいるときは両親に掃除をそこまで強要された記憶がありません。 男性ということもあり多少汚くてもいいと思われていたのかもしれません […]
冷蔵庫の掃除はアルカリ電解水にお任せ!4つの手順も詳しく紹介!
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皆さんはアルカリ電解水をご存じですか。 お家での除菌や掃除への関心が高まっている今、”アルカリ電解水”という言葉を聞くことも多くなりました。 しかし、実際アルカリ電解水とは何なのか、詳しく知らない人も多いの […]